Comment agrandir le pénis masculin à la maison?

La taille du pénis est un sujet de préoccupation pour un adolescent, mais même après 20 ans, lorsque le corps cesse de croître, les hommes se demandent si le pénis est suffisamment grand pour satisfaire leur bien-aimée.

L'intervention chirurgicale n'est autorisée que lorsqu'elle est indiquée. Par conséquent, ceux qui ne sont pas satisfaits d’eux-mêmes commencent à chercher d’autres moyens. Comment agrandir votre pénis à la maison et que pour cela vous avez besoin de nombreuses méthodes et technologies d'auto-extension, il est important de choisir celle qui vous convient le mieux.

Charges suspendues, cintres

Vous devez acheter des cintres péniens, créés selon le prototype Hanger, auprès de fabricants de confiance. Avant d'utiliser le cintre, videz votre vessie. Il est déconseillé de boire du liquide 1 heure avant utilisation. L'appareil n'est pas suspendu en cas d'érection. Avant la procédure, le pénis est cuit à la vapeur avec de l'eau tiède. Le cintre ne doit pas être porté sur la peau nue. Avant utilisation, le pénis est enveloppé dans un bandage ou un chiffon en coton. L'algorithme d'utilisation est le suivant :

1. Le cintre est fixé à 3 cm au-dessus de la tête de l'orgue.
2. Après fixation, essorez légèrement le sang de la tête.
3. Une approche dure 20 à 40 minutes.
4. Le poids minimum pour un débutant est sélectionné.
5. 2 ou 3 approches sont effectuées par jour.
6. Le repos entre les séries dure au moins 20 minutes.

Il est recommandé de s'entraîner avec des charges pendant 3 jours avec un jour de repos, ou 5 jours avec deux jours de repos. Les inconvénients du système incluent le caractère traumatisant de la technique. L'avantage du programme est une augmentation de la taille du pénis de plusieurs centimètres en quelques mois seulement.

Quelle est la taille normale du pénis

Si l'on en croit les statistiques, la taille moyenne mondiale du pénis en érection varie de 10 cm à 18 cm. Naturellement, il existe des écarts de haut en bas, mais cela est souvent dû à la géographie (ou à la race), à l'hérédité ou à diverses pathologies (dans le cas de taille incroyablement petite ou grande).

Lorsqu'elles ont interrogé des filles et des femmes d'âge moyen sur la taille de pénis qu'elles considèrent comme optimale pour des relations sexuelles réussies, les personnes interrogées se sont concentrées sur l'épaisseur de l'organe génital masculin et non sur sa longueur. Selon les filles, l'épaisseur compte, et plus elle est grande, plus elles ressentent de plaisir et plus elles ont souvent des orgasmes vaginaux.

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle propose une longue liste de remèdes et de recettes qu'il convient d'utiliser en combinaison avec d'autres méthodes d'agrandissement du pénis. Diverses herbes médicinales ont fait leurs preuves, ainsi que les sodas et les produits apicoles. Un homme doit choisir la recette optimale pour lui-même et la pratiquer strictement selon les instructions.

Herbes

Prêter attention à la composition des compléments alimentaires et des médicaments pour l'agrandissement du pénis, c'est découvrir les herbes qui peuvent donner un tel résultat. Les experts identifient les plantes suivantes pour augmenter la longueur et l'épaisseur du phallus :

1. ÉpimèdeMauvaise herbe des montagnes coréennes, qui peut guérir la dysfonction érectile et affecter la taille de l'organe reproducteur masculin. La substance principale de la plante est l'icariine, qui dilate les vaisseaux sanguins et les corps caverneux du pénis, améliorant ainsi l'érection.
2. Ginsengun remède éprouvé qui augmente le flux sanguin vers le pénis après la première utilisation. Le pénis se remplit davantage de sang, ce qui signifie qu’il devient plus épais et plus long.
3. Eurycome longifoliaLe ginseng malaisien, qui dilate également les corps caverneux du pénis et accélère le flux sanguin local. De plus, la plante augmente le volume de spermatozoïdes chez l’homme et le niveau de libido.

Vous pouvez récolter vous-même des herbes, les sécher et préparer des teintures, décoctions et infusions à base d'elles. Vous pouvez également trouver des préparations à base de plantes sous forme de comprimés et de gélules contenant initialement ces herbes.

Recette avec du miel

Une autre façon populaire d’agrandir le pénis est l’utilisation de miel, et cette méthode a reçu l’approbation de la plupart des urologues et andrologues. Il doit être utilisé comme suit :

• prendre la solution et le miel, mélanger les composants en une masse homogène et appliquer régulièrement en interne ;
• ajoutez les noix au miel en prenant une cuillère à soupe à jeun chaque matin ;
• ajoutez les noisettes, les noix et les cynorrhodons au miel, hachez et battez la masse, en utilisant 1 à 2 cuillères par jour.

Le miel est un aphrodisiaque naturel qui a l’effet le plus bénéfique sur la sphère sexuelle de l’homme. Par conséquent, ces recettes doivent être utilisées en combinaison avec d’autres méthodes et pour la prévention des troubles sexuels.

Agrandissez votre pénis à la maison

Il existe plusieurs façons populaires d’agrandir le pénis à la maison qui circulent en ligne et dans les rumeurs. Examinons les plus populaires d'entre eux et voyons ce qui fonctionne et ce qui n'est qu'un stratagème marketing pour les désespérés.

Augmenter la taille du pénis avec du bicarbonate de soude

Oui, oui, vous avez bien entendu et cela ne vous a pas semblé. La taille du pénis peut être augmentée avec du bicarbonate de soude ordinaire.

Certains représentants de médecines alternatives recommandent de prendre quotidiennement 150 ml d'eau avec une cuillère à café de soda diluée.

Une telle solution a un effet bénéfique sur l’organisme, élimine les toxines et améliore ainsi la qualité et la durée des rapports sexuels. Cependant, il n'existe aucune donnée fiable confirmant l'agrandissement du pénis résultant de la prise d'une solution de soude.

La deuxième façon d'agrandir le pénis avec du soda est de prendre des bains chauds. Nous prenons la même solution dont nous avons parlé juste au-dessus et y plaçons l'organe génital masculin pendant 2 à 5 minutes. Il est conseillé d'effectuer cette procédure une heure à 40 minutes avant le rapport sexuel.

L’effet de cette méthode est dû à une meilleure circulation sanguine et à une dilatation des vaisseaux sanguins dans le pénis. Autrement dit, pendant une érection, vous pouvez vous attendre à une augmentation de votre taille normale d’un à deux centimètres en longueur et d’autant en largeur. Il convient de noter que la régularité des bains chauds avec du soda est importante, car l'effet est temporaire et rien ne se produira une seule fois.

Pompe d'agrandissement du pénis

Des scientifiques rusés ont inventé un appareil étonnant : une pompe spéciale pour l'agrandissement du pénis à la maison. La pompe fonctionne à vide et est utilisée non seulement pour augmenter la taille du pénis d’un homme, mais également pour diverses maladies, par exemple la dysfonction érectile, après une intervention chirurgicale sur la prostate ou la rééducation après une radiothérapie. En général, c’est un avantage complet, et c’est tout.

Principe de fonctionnement de la pompe

Vous placez votre pénis dans la pompe et créez un effet de vide à l'intérieur à l'aide d'une pompe manuelle spéciale (ou en appuyant sur un bouton si la pompe est électrique). Avec une augmentation uniforme de la pression, la circulation sanguine dans le pénis est activée et sa taille augmente, bien plus que lors d'une érection naturelle.

Avantages et inconvénients de l'utilisation d'une pompe d'agrandissement du pénis

Cette méthode est la plus inoffensive et si la pompe est utilisée correctement, il est impossible de se blesser. Cependant, avec une utilisation fréquente, des contusions mineures et des contusions peuvent survenir en raison de lésions des vaisseaux sanguins situés à proximité de la peau.

De combien de centimètres peut-on agrandir son pénis avec une pompe? Si vous croyez aux avis de vraies personnes, alors 10 pour cent, c'est sûr. Cependant, gardez à l’esprit que l’effet de l’agrandissement du pénis ne dure pas éternellement, il dure généralement quelques heures et après un certain temps, le pénis revient à sa taille normale.

Si vous utilisez la pompe régulièrement, vous pouvez obtenir un effet permanent, mais dans ce cas, vous devrez l'utiliser plusieurs fois par jour pendant des années. Et une telle fréquence vous menace d'œdème lymphatique et d'assombrissement de la peau.

Exercices pour augmenter la taille de votre virilité

Il existe plusieurs exercices pour augmenter la taille du pénis. Ils visent à étirer les corps caverneux du pénis et peuvent faire penser à un massage érotique ou à une masturbation avec un certain ensemble de règles. La principale méthode d’agrandissement du pénis à la maison à l’aide d’exercices est appelée jelqing.

Technique Jelqing

Avant d’effectuer les exercices, il est nécessaire de bien échauffer le pénis. Cela vous protégera des blessures et minimisera la douleur qui peut survenir lorsque vous faites de l'exercice trop vigoureusement. Préparez un coussin chauffant de fortune. Faites chauffer du sel de table dans une poêle sèche et placez-le dans une chaussette. Appliquez une chaussette chaude sur votre pénis une à la fois pour le réchauffer de tous les côtés. Si vous ne voulez pas vous embêter avec un coussin chauffant, utilisez un chiffon chaud et humide ou prenez un bain, mais ne restez pas assis trop longtemps.

Après avoir réchauffé votre pénis, commencez le jelqing.

• Appliquez du lubrifiant sur toute la longueur du pénis.
• Connectez votre pouce et votre index pour qu'ils forment une lettre ronde.
• Commencez à déplacer le pénis de haut en bas, provoquant une légère stimulation, mais ne conduisant pas à une érection complète.
• Maintenant, lorsque vous bougez, appliquez une certaine force, comme si vous pressiez le pénis. Tirez l'anneau entre vos doigts très lentement (pendant 30 secondes) et évitez la tête du pénis. 50 répétitions suffiront.
• Ensuite, vous pouvez commencer à serrer avec vos paumes. Placez votre pénis entre vos paumes ouvertes et, en appliquant une certaine force, pressez-le pendant 10 secondes, puis tirez-le sur les côtés et vers l'avant. Répétez 50 fois.

En faisant ces exercices simples deux fois par jour, vous obtiendrez de bons résultats en matière d’agrandissement du pénis. Gardez à l’esprit que la chose la plus importante à propos du jelqing est la régularité de l’exercice. Une semaine après avoir commencé le jelqing, vous pouvez augmenter le nombre de répétitions à 100 ou 200, à votre discrétion et votre bien-être. Si l'on en croit les avis des hommes qui pratiquent régulièrement le jelqing, ils ont réussi en moyenne à augmenter leur taille de 2 cm.

Agrandissement du pénis avec des hormones

L'agrandissement du pénis à l'aide d'hormones est possible, mais seulement si vous n'avez pas plus de 15 ans. C'est une telle déception. Sinon, vous ressentirez de nombreux effets négatifs en prenant des hormones.

Parmi les bodybuilders, il existe une opinion selon laquelle la prise de l'hormone gonadotrophine a un effet bénéfique sur le pénis et provoque sa croissance. En fait, une telle thérapie entraînera davantage d’effets secondaires. Oui, la gonadotrophine améliore l'érection et la qualité des rapports sexuels, mais c'est là que s'arrêtent tous les avantages et que commencent les problèmes, ou plus précisément, les perturbations hormonales du corps.

Il existe également une opinion selon laquelle la testostérone est capable de relancer la croissance du pénis, et ce qui n'a pas grandi pendant l'adolescence lors de la poussée de cette hormone se développera pendant l'hormonothérapie. Mais en pratique, il s’avère que la prise de testostérone n’a d’effet que chez 5 % de ceux qui souhaitent agrandir leur pénis, ce qui est comparable à une efficacité nulle.

Exercices spéciaux pour agrandir l'organe masculin

Le moyen le plus important d’augmenter la longueur et le diamètre du pénis consiste à effectuer des exercices qui rendront les cellules et les tissus de l’organe plus élastiques et plus extensibles. En outre, les exercices contribuent à améliorer la circulation sanguine locale et, comme on le sait, sa taille pendant l'érection dépend directement du flux sanguin vers le phallus.

Technique Jelqing

Pour agrandir correctement le pénis d'un homme avec des résultats qui dureront longtemps, il convient d'envisager certaines techniques d'exercice. La plus populaire et approuvée par les médecins est l’ancienne technique du Jelqing, également utilisée par les Africains et les Indiens. Le principe de réalisation des exercices rappelle la traite avec des mouvements de massage.

Les exercices doivent être effectués dans un état semi-dressé à pas plus de 60 à 75 % de la pleine force. Il y a deux exercices :

1. Premièrement, les corps caverneux de l'organe doivent être quelque peu réchauffés pour qu'ils deviennent élastiques et flexibles. Vous pouvez prendre du sel chauffé, l'envelopper dans un sac en tissu et l'appliquer sur les organes génitaux. Ensuite, l'organe est lubrifié avec du lubrifiant, légèrement stimulé et un anneau est réalisé autour de la base, en le serrant avec les doigts. Cet anneau est déplacé vers la base de la tête, après quoi l'exercice est répété 40 fois.
2. L'orgue est préparé selon le même principe, maintenant il est serré avec toute la paume à la base. Vous devez d’abord maintenir le pénis à la racine pendant 10 secondes, mais de manière à ce que toute sa longueur soit recouverte de la paume de votre main. Ensuite, en serrant fermement, mais sans douleur ni inconfort, le pénis doit être tiré vers la droite, la gauche, de haut en bas.

Pour commencer, 30 à 40 répétitions des deux exercices suffiront, mais avec le temps, leur nombre peut être augmenté jusqu'à 200. Il est important que la technique soit pratiquée régulièrement pendant une longue période, au moins 1 mois ou plus.

Élongation

Pour augmenter la longueur de votre pénis, vous devez effectuer régulièrement un exercice simple qui consiste à l'étirer. Pour ce faire, l'organe doit également être légèrement réchauffé afin de ne pas blesser les cellules et les tissus. Il est très important que l’organe soit détendu, sinon une érection empêchera les corps caverneux de s’étirer.

Tout d’abord, l’organe est saisi par la tête, puis tiré vers l’avant devant vous. Il est maintenu dans un état étiré pendant environ 15 secondes, après quoi il est affaibli par l'exposition et l'organe peut se reposer un peu. Selon le même principe, le phallus est étiré vers la droite et la gauche, en répétant l'exercice en cercle. L'exercice sera correct s'il n'y a pas de douleur.

Charges suspendues

Vous pouvez augmenter la taille du phallus à la maison sans médicaments ni médecins en utilisant une autre technique : suspendre des poids. Mais il faut comprendre qu'il s'agit d'une méthode plutôt traumatisante qui demande attention et modération. Son essence est d’étirer les corps caverneux et les ligaments du pénis en utilisant du poids.

Vous pouvez réaliser l'exercice de la manière suivante :

• l'organe génital doit être réchauffé par un massage doux ;
• près de la tête elle-même, vous devez attacher un pansement adhésif à l'aide duquel un cordon est attaché au pénis;
• de petits poids sont suspendus à la corde ;
• Vous devez d’abord rester dans cette position pendant 25 minutes.

Pendant l'exercice, il est important que la tête du pénis ne ressente ni engourdissement ni douleur, sinon l'organe pourrait être blessé. Pour commencer, sélectionnez la charge minimale, en augmentant progressivement le poids et la durée de l'exercice.

Chirurgie d’agrandissement du pénis : rapide et efficace

Dans le monde moderne de la chirurgie plastique, les opérations visant à augmenter la longueur et la largeur du pénis sont devenues très populaires. Voyons comment cela se fait et, en général, pourquoi.

Augmenter la largeur du pénis avec des implants

La prothèse pénienne est indiquée pour les hommes souffrant de dysfonction érectile et de toute maladie (congénitale ou acquise) pouvant affecter la capacité à avoir des rapports sexuels.

Toutes les prothèses sont sélectionnées individuellement et, selon le type et le coût, ont leurs propres caractéristiques. Ainsi, la dernière génération de prothèses sont des prothèses spéciales gonflables et hydrauliques, qui s'introduisent dans les corps caverneux et remplissent les fonctions perdues.

Augmenter le volume du pénis avec des injections

Pour augmenter la largeur et le volume du pénis, deux types d’injections sont utilisés. La première consiste à injecter votre propre tissu adipeux dans le pénis et s’appelle le lipolifting. Méthode incroyablement sûre et rapide, la rééducation ne prend pas plus de quelques jours.

Le deuxième type d’injection consiste à remplir d’acide hyaluronique. À l'aide d'une seringue munie d'une micro-aiguille, un gel spécial est injecté dans le pénis, qui remplit l'espace sous la peau et augmente le volume du pénis sur toute sa longueur de 1 à 2 cm.

Allongement du pénis grâce à la chirurgie

La ligamentotomie est le nom d’une opération visant à augmenter la longueur du pénis d’un homme en coupant le ligament suspenseur du pénis. La médecine moderne utilise un laser qui coupe un ligament spécial qui maintient le pénis dans le périnée. De cette façon, vous pouvez augmenter la longueur du pénis de 3 à 5 cm et l'opération elle-même ne prendra pas plus de 15 minutes.

Race et taille

Mais il existe une relation entre la race et la performance moyenne. Les Asiatiques peuvent se vanter d'avoir les calibres les plus modestes. Pour eux, 10 cm est la norme. Mais chez les Africains, c'est l'inverse, où 16-17 cm est considéré comme la taille moyenne. Dans notre pays et dans d'autres pays slaves, comme en Europe, ce chiffre occupe le juste milieu de 13-14 cm. de phallométrie est un organe d'un diamètre de 15 cm ou plus de 33 cm de long. Et il n'y a rien à envier ici : il est peu probable que l'individu décrit au XXe siècle ait pu avoir un rapport sexuel à part entière.

Comment agrandir votre pénis rapidement à la maison

Il existe de nombreuses façons d'agrandir votre pénis à la maison, en fonction du moment où les résultats sont obtenus :

• le jelqing dans un complexe peut ajouter un centimètre en un mois ;
• Complexe de Kegel ;
• massage;
• cargaison;
• augmentation médicinale;
• effet prolongateur en deux jours ;
• pompe à vide;
• crème;
• buses

Le résultat de quelle méthode est le plus fiable?

En utilisant des gels, des crèmes, des aliments spéciaux, des compléments alimentaires et des comprimés, vous pouvez obtenir une stimulation du flux sanguin, une meilleure érection, une prolongation des rapports intimes et, en général, une meilleure maîtrise de soi pendant les rapports sexuels. De telles méthodes d’agrandissement du pénis à la maison créent des conditions propices à la croissance plutôt que de la stimuler.

En effectuant des exercices spéciaux, des types de massages complexes, du jelqing et des suspensions réguliers, vous pouvez compter sur une augmentation de la longueur et de la circonférence du pénis, mais plutôt lentement.

Mais comment agrandir son pénis à la maison et obtenir des résultats durables sans conséquences négatives? Les experts et les andrologues recommandent fortement d'utiliser des rallonges de haute qualité associées à des civières, ainsi que de compléter et de sécuriser le résultat en utilisant des pompes et des hydropompes comme dispositifs auxiliaires. Et ce n'est qu'en dernier recours que vous devez recourir à une intervention chirurgicale.

Comment agrandir votre pénis en une semaine

Charges suspendues

Accrocher des poids au pénis est un moyen rapide, mais assez dangereux. Le poids affecte les ligaments des corps caverneux, ce qui contribue à allonger et à agrandir le pénis. Un léger agrandissement du pénis est possible en une semaine, et en 2 semaines un résultat de 1, 5 à 2 cm est visible. Ce qu'il faut pour agrandir l'organe masculin en 7 jours :

• Préchauffez le pénis.
• Fixez le patch avec un cordon.
• Accrochez une charge minimale.
• Restez dans cet état pendant une demi-heure maximum. Si un engourdissement est ressenti, le poids est retiré.

La charge augmente en fonction des sentiments de l’homme. Mais des actions soudaines peuvent causer des dommages et des blessures.

Ou vous pouvez utiliser des systèmes à vide. Revue en vidéo :

Extenseur

Un extenseur est un autre outil qui vous aide à faire grandir votre pénis en une semaine. Vous pouvez choisir entre le vide, la boucle ou la ceinture. Looped est plus économique en termes de coût, mais n'offre pas autant de commodité que les autres types. L'essence de l'extenseur est d'étirer le phallus afin que les tissus se développent pour éliminer l'inconfort. Le résultat n’est pas à court terme, mais en cas d’abus, cela peut affecter la puissance. Utilisation recommandée jusqu'à deux heures par jour.

Est-il possible de rendre son pénis plus épais?

Vous pouvez augmenter le diamètre de votre pénis. S'il n'est pas très fin, il est alors possible d'augmenter le volume à l'aide d'exercices à domicile - techniques manuelles et pompage. Ceci est possible car les tissus ont tendance à s'étirer, ce qui entraîne une augmentation de la capacité des corps caverneux et de la surface de la tunique.

Si le diamètre du pénis est extrêmement petit, il est alors judicieux de recourir à des techniques mini-invasives (injection d'acide hyaluronique, lipofilling) ou à une chirurgie plastique chirurgicale. L'option d'épaississement la plus simple et la plus indolore consiste à utiliser des accessoires spéciaux.

Aliments pour un gros pénis

Une bonne nutrition est une autre garantie d’une bonne santé et d’un fonctionnement normal du système reproducteur masculin. Pour augmenter naturellement la taille du pénis, vous devez consommer autant d’aliments suivants que possible :

• Pastèqueles composants de la baie accélèrent le flux sanguin, y compris la circulation sanguine locale dans les tissus du pénis.
• Produits protéinéscette substance est responsable des niveaux de testostérone et de la croissance du tissu musculaire, ce qui signifie qu'un homme doit consommer régulièrement des œufs, de la viande et du lait.
• Des noisettessource de toutes les vitamines et substances masculines qui augmentent la synthèse de testostérone.
• Fruit de merdes aphrodisiaques naturels, ainsi que des sources de zinc, qui augmentent les niveaux de testostérone et les performances sexuelles masculines.
• Verdurenotamment les épinards, le céleri, le persil, qui augmentent également la testostérone et améliorent la santé globale.

Les huiles végétales, les tisanes, ainsi que le chocolat noir, les baies, les légumes et les fruits frais sont considérés comme de bons stimulants de la fonction sexuelle.

Comment agrandir votre pénis en une journée

En une journée, vous pouvez obtenir à la fois un effet à court terme et un effet permanent en l'augmentant rapidement. L’une des méthodes les plus sûres pour faire croître le pénis est l’attachement spécial. Peut être utilisé ouvert ou fermé. Un tel appareil convient à l’augmentation à long terme de la dignité et au renforcement de l’érection. Pour l'allonger, il est recommandé de choisir une buse de type fermée.

Il est recommandé de choisir un matériau plus doux pour conserver la sensibilité. Les buses en silicone et en latex ne se font pratiquement pas sentir. Un appareil similaire est utilisé pendant plusieurs heures. Beaucoup notent que les résultats seront visibles dans quelques jours. Et au bout de trois jours, l'homme se sent déjà mieux au lit.

Une attention particulière est portée aux crèmes et gels. Le fabricant garantit des résultats en 1 jour, mais cela dépend des fonctions directes du produit. Il existe plusieurs types de médicaments :

• à court terme (agir avant les rapports sexuels) ;
• à long terme (l'effet est obtenu en 2 jours environ) ;
• comme moyen auxiliaire : si d'autres méthodes d'agrandissement du pénis sont utilisées en parallèle.

La méthode la plus radicale, que tous les hommes ne choisissent pas, est la chirurgie. En fait, l’augmentation se produit en 3 jours et l’effet dure toute la vie. L'intervention chirurgicale est plus adaptée aux hommes présentant des anomalies évidentes dans le développement du pénis.

Des exercices

Des exercices spéciaux sont utiles pour agrandir le pénis. Cette option est idéale pour les personnes allergiques qui évitent d’appliquer divers composés sur le pénis. 3 exercices sont considérés comme les plus efficaces, dont chacun sera discuté en détail ci-dessous.

Élongation

Le moyen le plus simple d’agrandir le pénis à la maison est de l’étirer. Le pénis doit être pris par la tête et retiré. Il est recommandé d'effectuer la procédure sous différents angles. Il est important d’augmenter progressivement la force d’impact pour éviter d’endommager les tissus. Vous devez prévoir 10 à 15 minutes pour une séance d'étirements, ce n'est que dans ces conditions qu'il est possible d'obtenir des résultats.

Étirements assis

Pour cet exercice, il est nécessaire d’amener le pénis dans un état semi-érigé. L'essence de la méthode est que le pénis est tiré vers le bas et vers l'arrière, après quoi l'homme s'assoit dessus. Une telle gymnastique permet d'agrandir la base de l'organe génital, de l'allonger et d'augmenter sa taille en diamètre. Le mécanisme d’action consiste à augmenter la pression sur les corps caverneux.

Flexion

Cette méthode de gymnastique nécessite également une érection incomplète. Il est nécessaire de plier le pénis dans différentes directions, en écoutant vos propres sensations, il est important qu'il n'y ait pas d'inconfort sévère. Si la manipulation provoque de la douleur, un tel exercice doit être immédiatement arrêté. La prochaine fois, vous devrez agir avec plus de prudence pour éviter des lésions tissulaires.

Des simulateurs pour vous aider

Une utilisation régulière augmentera la taille du pénis de quelques centimètres. Les méthodes physiothérapeutiques corrigent même la forme du pénis. L'équipement d'exercice le plus courant : rallonge, poids, pompe à vide, machine jelq. Leur utilisation régulière permet d'étirer les corps caverneux et de les remplir de sang. Mais la principale caractéristique des cours est qu’ils doivent être réguliers et ne pas dépasser 15 minutes.